STRES

Stres může mít na naše tělo i mysl výrazný vliv, ale čím lépe pochopíme, jak stres ovlivňuje nás, tím lépe můžeme s ním pracovat. 

Interaktivní dotazník vám pomůže zjistit, jaký je váš stresový profil a jak efektivněji zvládat stresové situace.

Tento nástroj je navržen tak, aby vám poskytl praktické a snadno aplikovatelné rady, které můžete začít používat okamžitě.

Po vyplnění dotazníku získáte cenné informace, které vám pomohou lépe porozumět svým stresovým reakcím a najít strategie pro jejich zmírnění.